Pilates
Y TÚ
Tu centro de pilates
¿Buscas una experiencia que involucre cada parte de tu mente y cuerpo? Todo eso sucede aquí. Visítanos, tu salud y modo de vida es lo más importante para nosotros, grupos reducidos, y atención especializada con más de 8 años de experiencia.
No lo dudes tu bienestar es nuestra mayor motivación.
Servicios
Pilates mat suelo
Despiértate temprano y acompáñanos en esta clase: nuestra combinación única de entrenamiento físico y diversión hará que tu corazón comience a ejercitarse. Entre sus muchos beneficios, participar ayuda a mejorar la coordinación, el tiempo de reacción y la memoria.
Espalda Sana
Clases de Max 2 personas donde haremos un plan específico para tu salud y mejora postural.
Pilates postparto
Te ayudaremos a trabajar el suelo pelvico y recuperar la figura poco a poco, sin prisa pero sin pausa.
Entrenamientos personales
Adaptado a ti, y a tus necesidades con personal cualificado y material de primera calidad.
Dietética y Nutrición
Servicio individualizado y personalizado.
Sobre nosotros
Lo que mejor hacemos
Todos sabemos que el entrenamiento físico es muy bueno. Pero en Pilates y tu, lo hacemos divertido, y te ayudaremos a encontrar una rutina que se adapte a tu estilo de vida y tus metas personales. Ya sea que comiences de cero o ya tengas experiencia, tenemos lo que necesitas para mantenerte sano y sentirte bien. Queremos que cuando salgas de aquí te sientas mejor que nunca. Dar el primer paso puede ser lo más difícil. Nosotros nos encargamos del resto.
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Gonzalo Sánchez
Grado superior TAFAD
Grado superior Animación sociocultural
Monitor de pilates MAT con implementos( más de 8 años de experiencia)
Entrenador nacional de fútbol.
María
Grado superior TAFAD
Entrenador personal
Monitora de zumba
Monitora de ciclo indoor
Monitora en actividades con soporte musical
Nutrición y dietética
Marta Soto
Experta Fundamentos de la Motricidad Humana
National Pilates Certification
Experta en Base FEDA
Edurne León San Miguel
Grado superior TAFAD
Monitora de pilates con implementos
Monitora de pilates postparto
Gonzalo Sánchez
Grado superior TAFAD
Grado superior Animación sociocultural
Monitor de pilates MAT con implementos( más de 8 años de experiencia)
Entrenador nacional de fútbol.
María
Grado superior TAFAD
Entrenador personal
Monitora de zumba
Monitora de ciclo indoor
Monitora en actividades con soporte musical
Nutrición y dietética
Edurne León San Miguel
Grado superior TAFAD
Monitora de pilates con implementos
Monitora de pilates postparto
Marta Soto
Experta Fundamentos de la Motricidad Humana
National Pilates Certification
Experta en Base FEDA
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Horario
De 9:00 a 12:00 y de 18:00 a 22:00
Martes
De 9:30 a 13:00 y de 17:30 a 22:00
Miércoles
De 9:00 a 13:00 y de 17:30 a 22:00
Jueves
De 9:30 a 13:00 y de 17:30 a 22:00
Viernes
De 9:00 a 13:00
10 ejercicios de pilates para abdominales que realmente funcionan
Primera entrada, empezaremos a publicar contenido en breve. NOS VEMOS!!!!!